« Ne craignez pas de voir plus grand que ce que vous avez fait jusqu’à présent. Sachez clairement ce que vous voulez, conditionnez-vous de façon à être persuadé que c’est possible »
Résumé :
« Se lever plus tôt pour s’offrir un supplément de vie… Et si la clé du bonheur et de la réussite se trouvait dans cette nouvelle résolution ? C’est la découverte qui a changé la vie d’Hal Elrod ainsi que celle de milliers de lecteurs. Démarrez votre journée par un moment rien qu’à vous, profitez de ce moment de calme pour méditer, faire du sport, lire et préparer votre journée, comme une nouvelle aventure à entamer chaque matin. Et faites de votre quotidien un miracle ! »
Mon avis :
Cela faisait des mois et des mois que ce livre me faisait de l’œil. J’ai attendu qu’il sorte en poche et puis j’ai repoussé mon achat, sans toutefois l’oublier. Puis mon chéri me l’a offert et je me suis empressée de le commencer en espérant qu’il me plaise ! Hal Elrod explique comment changer radicalement notre vie et notre mode de pensée. Grâce à des affirmations quotidiennes, de la méditation, la pratique d’une activité physique, de l’écriture et de la lecture de bon matin, la méthode du Miracle Morning espère vous aider à changer de vie.
J’ai adoré la clarté avec laquelle les informations sont données. Si vous lisez beaucoup de livres de développement personnel ou de motivation, vous vous serez sans doute rendu compte que la plupart ne vont pas droit au but. On passe souvent par des petites histoires, des détails inutiles ou des « grâce à ce livre vous allez voir que… » à tous les paragraphes ! Ce livre-ci est plus court et plus incisif que beaucoup d’autres livres que j’ai pu lire dans cette catégorie. Non seulement les messages sont beaucoup plus clairs, mais en plus il est plus aisé de retrouver les informations lorsqu’on feuillette le livre.
J’avais entendu de nombreux avis disant « euh franchement, se lever à 5h du matin, non merci. » Sauf que si l’auteur se lève à 5h, il ne nous demande pas d’en faire autant ! Il conseille de se lever un peu plus tôt que d’habitude, pour avoir un supplément de temps avant que notre journée de travail ne commence. Donc, si vous vous levez à 7h pour vous préparer avant d’aller travailler, levez-vous à 6h30, ou à 6h si vous êtes encore plus motivé. Il suffit d’adapter votre heure de coucher en fonction, afin d’avoir quand même un nombre d’heures conséquent pour récupérer. Il n’y a pas à « être du matin » ou non, puisqu’il s’agit en réalité de conditionner son esprit à apprécier ce nouveau rythme. La méthode Pygmalion, en somme. Pour simplifier, Hal Elrod conseille de se lever un peu plus tôt pour pouvoir faire plus de choses et commencer la journée en toute sérénité. C’est aussi simple que cela !
Mon avis ? Réponse dans quelques mois ! Pour l’instant, je teste cette méthode « à ma façon » et ça me plait beaucoup… Mais laissons le temps au temps ! Je vous ferais un article détaillé sur le blog quand j’aurais eu assez de recul sur cette méthode.
En conclusion : Un coup de cœur, l’un des meilleurs livres de développement personnel que j’ai pu lire jusqu’ici, avec « Comme par magie. » Un livre très motivant, d’une grande luminosité qui m’a donné envie de bousculer mes habitudes.
Détails :
Auteur : Hal Elrod
Edition : Pocket
Prix format poche : 7,40€
Prix grand format : 16€95
Pages format poche : 250
Est-ce que vous l’avez lu ? N’hésitez pas à me donner votre avis si vous avez expérimenté cette méthode 🙂 ! Et si vous avez d’autres lectures dans ce genre là à me conseiller, je suis preneuse !
Book's Anatomy 
Je pense que je vais le prendre aussi celui ci. Du coup je commanderai via tes liens. Par contre si on veut en commander plusieurs via ton blog comment peut-on faire ? Cliquer sur lien, mettre dans le panier, retourner à ton blog pour en choisir un autre ou faut-il faire la commande un par un ?
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J’espère qu’il te plaira ! Il est vraiment très agréable à lire ☺️
Ooooh merci beaucoup c’est vraiment adorable 🙏🏻❤️ !
Et bien… c’est une très bonne question hahaha! En cliquant sur chaque lien et en faisant ajouter au panier pour chaque livre (en gardant une même page active je suppose) ça devrait marcher à coup sûr et ils seront tous dans le même panier si tu actualises la page ensuite (donc ça ne fera qu’une commande) 🤔 Enfin je crois 🙈 Tu me diras comment tu as fais si tu passes commande ? Car je t’avoue que je ne fais que supposer 😅…😘
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D’accord ça marche je vais essayer. Par contre je suis sur mon téléphone donc a voir….
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Ça devrait marcher 😃 on fait des expériences hahaha !
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Yes! Je vais ptet attendre un peu, j’ai fait pas mal d’achats… Mais je retiens miracle morning, nil aussi et presque minuit (mais pas sûre vu que ces 2 derniers sont en broché)
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Ah oui, il n’y a que Miracle Morning pour l’instant en poche (plus pratique à ranger dans la bibliothèque d’ailleurs haha) 😃 J’espère qu’ils te plairont tous les trois quand tu auras l’occasion de les lire en tout cas ☺️!!
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Hello!j’ai lu le livre et ai tenté de l’appliquer ,ça a été une vraie catastrophe: sommeil déréglé et grosse fatigue en journée.C’est vrai que les conseils sont positifs mais ils manquent de subtilité,et surtout,ne sont pas valables pour tous.A ne pas mettre entre toutes les mains,ou plutôt,à ne pas appliquer à la lettre!
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Merci pour ton retour 🙂 ! Oui je pense qu’il faut vraiment l’adapter pour que ça marche sinon, si on suit la méthode sans faire de changement dans notre vie, ça ne peut pas marcher 😅
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Salut ! Tout d’abord merci d’avoir aimer mon article récent sur les accords toltèques. Cela m’a permis de trouver ton blog.
Cet article sur le ‘miracle morning’ m’interesses bien que je n’ai pas lu le livre. J’ai pu lire ou voir d’autres documents relatant le MMOR, et il est vrai que je pratiques partiellement des notions qui y font référence. Je pense que comme tout, il faut trouver son juste milieu face aux découvertes et informations que l’on reçoit, et faire son propre tri. Mais ce qui est certain pour moi, c’est que nous fonctionnons énormément par automatismes, et que de créer des rituels positifs dès le réveil, vont forcément avoir un impact positif sur notre quotidien. Après chacun son chemin, ce qui compte c’est de trouver ce qui nous convient 🙂
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Avec plaisir, les accords toltèques est le premier livre de développement personnel et j’aime beaucoup lire l’avis des autres sur ce livre très riche.
Je suis tout à fait d’accord ! Se mettre dans une bonne condition chaque matin permet de changer beaucoup de choses… Il faut ensuite prendre ce qui nous fait du bien et adapter la méthode en fonction de nos besoins et de notre mode de vie 😊
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Bonjour,
Je n’ai jamais lu ce livre et pourtant j’applique cette méthode tous les jours!! Je me lève avant 6h et jusqu’à 8h, je pratique mes activités qui me mettent en pleine forme pour toutes la journée : Yoga, musique, blog, soins, préparation du petit-déjeuner. Et quand mes enfants se lève, je suis totalement dispo et fraiche!
Merci pour ce partage de livre!
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Bonjour ! C’est génial de faire cela, je trouve qu’on démarre mieux la journée ensuite… on est plus enclin à être productif !
C’est vraiment ce que j’aimerais mettre en place à l’avenir, pour l’instant je tâtonne encore 😃!
Merci pour ce beau retour très motivant !
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J’ai lu le bouquin il y a quelques mois et je me suis achetée le guide pratique pour me guider sur la mise en place notamment des SAVERS qui ne me parlaient pas plus que ça dans le livre d’origine. En revanche, je n’ai toujours pas pris le temps de mettre en pratique, un emploi du temps de ministre en ce moment + une grosse fatigue accumulée depuis des mois ont fait que je repousse en continue le test ^^’ Je pense que je vais tester pendant une période de vacances, je n’aurai pas peur d’être en retard sur le timing du matin ^^
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Ah tiens je n’ai pas pensé au guide ! Tu le trouves donc pratique en complément ? 😃
Comme tu dis, je pense qu’il faut trouver le moment opportun pour se lancer… pour le moment je ne fais que me lever plus tôt, méditer un peu et quelques affirmations mais c’est très très rapide ! J’espère pouvoir tester la vraie méthode cet été 🙏🏻😅
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Pour le coup, je n’ai pas assez approfondie mon test de la méthode et du coup mon utilisation du guide pour te faire un retour complet dessus. En revanche, il m’a permis de faire tout de même un premier état des lieux pré-MM pour faire le point et voir comment je pouvais adapter la méthode. Après, j’avais lu je ne sais plus trop où qu’il était utile notamment pour aider à trouver des pistes pour les SAVERS qui pouvaient paraitre obscur du style les affirmations ou la visualisation. Le bouquin est découpé en chapitre avec à chaque fois une partie sur les idées clés de Hal Elrod, un passage témoignage de l’auteur en rapport avec le sujet, une partie objectif du chapitre et ensuite des exercices et/ou des conseils. Quand on ne sait pas trop par quel bout commencer, ça peut être pas mal d’être guidé.
Tu commences déjà bien si tu arrives à faire quelques trucs le matin, même si ça te semble peu, c’est déjà ça. Perso j’hésite entre la prochaine période sans mon fils où je n’aurai pas a courir le matin pour l’amener à l’école/au centre de loisirs ou ma prochaine période de vacances pour faire un vrai test 😉
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Je trouve que c’est déjà un très beau retour que tu fais 😍🙏🏻 Merci beaucoup ! En effet cela semble intéressant en complément !
J’aime beaucoup la manière dont l’auteur présente les choses en tout cas. C’est clair et concis ! Il a fait du bon travail 💪🏻
Oui j’y arrive un peu, pas totalement et pas tous les jours mais ça viendra… après le côté « écriture et lecture », je n’en tiens pas compte car c’est ce que je fais tout au long de la journée donc cela ne me sert à rien de faire ça le matin 😅 j’aimerais plus mettre en place le côté méditation / affirmation / activité physique haha.
Je pense qu’il faudra que tu choisisses la période qui t’apporte le plus de liberté et celle qui dure le plus longtemps, afin de pouvoir tester la méthode sur un laps de temps conséquent 🤔
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Très tentée par ce livre depuis de looong mois mais je ne me suis tj pas lancée 😅😇
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Je ne peux que te le conseiller ! 😍 Il faut attendre « le bon moment » je dirais ☺️🙏🏻 J’espère qu’il te plaira autant qu’à moi !
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J’en ai beaucoup entendu parler aussi et j’ai testé mais ça ne me correspond pas. Je pense qu’on a tous des rythmes biologiques différents. Mais c’est bien si ça fonctionne pour toi et si ça t’a motivée à te lancer dans de nouvelles activités 😉
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Par curiosité, tu as testé combien de temps ? Tu es plus efficace en fin de journée ?
Ça me permet surtout de continuer les activités que j’avais déjà, mais de manière plus régulière, quotidienne 😍
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J’ai testé une dizaine de jours en essayant de gagner 1/2h le matin mais je n’étais pas du tout productive. Effectivement, je préfère me réserver un temps rien qu’à moi en fin de journée 😉
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Ah oui donc en effet cela ne sert pas à grand chose si ça n’aide pas à te faire gagner en productivité 😅
Il faut trouver « son moment » qui fonctionne 🙏🏻
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Malheureusement, ça n’a pas du tout fonctionné pour moi. Tout simplement parce que vu la configuration de mon appartement, si je me lève avant tout le monde, je ne peux rien faire sans les réveiller. Du coup, j’ai testé quelques jours et j’ai vu que ce n’était pas viable. Après j’applique le principe à d’autres moments de la journée, car finalement, ses conseils sont ceux qu’on retrouve un peu partout : méditation, sport, lecture, etc. prendre du temps pour soi pour se sentir mieux et être plus efficace. Peu importe le moment où on prend ce temps ^^
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Merci pour ton avis 💗
J’ai aussi le problème de ne réveiller personne chez moi pour l’instant… donc je ne peux pas encore totalement l’appliquer 😅 par contre dans quelques mois je n’aurais plus ce soucis et je pourrais le tester comme il faut 😁.
Sinon, je suis totalement d’accord avec ce que tu dis. C’est tout à fait ça ! On peut le faire n’importe quand pourvu que ça corresponde à notre emploi du temps. Le principal, cest de tirer les principes du livre qui nous inspire pour se faire du bien et être motivé sur le long terme 💪🏻🙏🏻
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